64.目覚まし不要？？体内時計

今日は昨日目覚ましをかけ忘れておりましたが

4:25起床　(多少のずれはあるものの)

体内時計はいつもこの時間に起きるので

自然と起きれたのか

この”習慣化”が体内時計に影響が出るようになったのか

と思いました。もしかしたら偶然かもしれませんが．．．。

そして、いつも通りプロゲート

このあとは、実践勉強を行います。

あと、なかなか進められてないですが、制作も平行して進めていきます。

今日も一日最高の時間の使い方ができるよう

この流れでガンガン行こうと思います。