今日も引き続き朝活継続です。
いつもより、目覚めがスッキリ、体が軽いです。
昨日は午前中で整体に行き、バキバキとしていただきました。
施術中と直後は痛く、これはやっちゃった感じではないかと思いましたが
すっと体が軽くなり、痛みもなくなりました。
定期的なメンテは必要ですね。
昔はよくジムに行ってましたが、
最近はゼロなので、運動をしっかりしないといけないなあと
思っていても、時間を捻出できず...。
プロゲート
もうすぐ第５章ですね。
来週は３連休を取得するので、今週はとにかく、走り切ります。
昨日の午前休みが取れて、整体に行けたのは大きかったです。
この調子で、頑張ります！！
